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日光浴的几点注意事项

l、小宝宝必须满90天后才能进行日光浴。日光浴的持续时间应本着循序渐进、逐渐延长的原则安排,如开始先晒手和脸,每日1—2次,每次5—10分钟,以后逐步扩大日晒的部位,日晒时间也逐渐延长。

2、冬春季节天气寒冷,日光浴最好安排在中午气温升高之时施行,且要做好宝宝的保暖工作,衣裤穿戴力求暖和,避免受凉。上午10点以前、下午3点以后不宜晒太阳。

3、选择室外避风之处,遮盖好宝宝的眼睛,或戴上有沿的白布帽。

4、空腹和刚进食后不宜日光浴。

5、患有某些慢性疾病或对日光过敏者亦不宜日光浴。

6、在进行日光浴期间应密切观察孩子的变化,如果出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退和易疲乏等症状,应停止日光浴,并请专科医生检查处理。


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